3 dni dzien po dniu

Witam, Dopiero teraz mogłem odpisać. Co do ilości posiłków, są związane z: 1. Planem dnia i obowiązkami w pracy - starałem się je tak dopasować aby nie kolidowały mi z spotkaniami naradami itp., a także żeby odpowiednio wcześniej zjeść posiłek przed siłownią, a także po niej. 2. Przyzwyczajenia z czasów redukcji (mniejsze posiłki częściej). Wiem [...]

Witam Ważenie się codziennie jest zupełnie niepotrzebne a może nawet psuć sam proces pracy nad estetyką sylwetki. Nieraz potrafimy przytyć w ciągu dnia 1-2kg a jest to powiązane jedynie ze zwiększeniem sie poziomu wody podskórnej bądź glikogenu. Kobiety ponadto potrafią w czasie miesiączki przytyć nawet 3-4 kilogramy, co również jest związane z [...]

W jakim stanie sa jadra, czy cos sie w nich zmieiło ?? jezeli nie steperuj propa do 50mgco 2 dzien, doprowadza estrogen do porzadku i wejdz na clomid 3 dni po ost. iniekcji propa, 14 dni x 50mg. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-09-08 20:08:09

[...] wątpie by na drugi albo nawet na 3 dzień po nim ktos dał rade wycisnąć rekord bo miesnie są naduzyte wystarczająco. Ale musze sie przyczepic ze jest sporo racji ze az 6 dni to czesto bezzsens bo w miesniach jest więcej wody i tłuszczu niz prawdziwego mięcha. Mam taki śmieszny problem , bo u mnie klata idzie najszybciej w porównaniu z innymi [...]

[...] ale moje krzywe plecy w lędźwiowym jakoś odbierają mi radość, zamiast łopatek to sciągam dół. Będę to musiała dopracować. Wykroki dziś na spokojnie, bo po ostatnim tygodniu przez 3 dni nie mogłam chodzić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b7e99736b4d49aa9a65dfee7f05ca0c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43dddf0bb4b04e4aa5be8b292a887ad4.png O, patrzcie, [...]

DZIEŃ 91 1. ODŻYWIANIE Zwiększamy nieco ww w dni treningowe. dostarczono 2 796,1 kcal b: 255,2 g (36,4%) ww: 186,1 g (26,5%) tł: 115,5 g (37,1%) 2. TRENING Dzisiaj poczułem przypływ energii po dniu wolnym i zrobiłem godzinny trening. Plecy, klatka i biceps. Na koniec przysiady, bez sztangi, za to z talerzem przed trzymanym na wyprostowanych [...]

Dzień 26sty, nietreningowy. Nawet nie zauważyłem, że wczoraj półmetek minął . Dzisiaj kimono dość długo, pewnie znów po 12stej zjem ostatni posiłek. Jutro off, bo 3 dni treningowe w tym tyg. już za mną. Pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-01-29 20:55:51

e tam, nie mam jakoś na nic czasu, przez ostatnie 3 dni nalatałem się więcej niż przez ostatni miesiąc. Wreszcie, po 4 miesiącach od podpisania umowy włączyli mi szybszy internet. lapka zamówiłem takiego(z innej aukcji): http://www.allegro.pl/item406203789_toshiba_a300_15d_t9300_2_5_2_3gb_640gb_hd3650_vhp.html bo tego, który ustaliliśmy(sorry nie [...]

[...] Obli myślisz że to jakoś może wpłynąć na mój metabolizm jak będe jadła tak jak jem.. narazie.. i co później mi doradzisz jak już minie mi ta nie chęć do jedzenia? 3 dni 1600 jeden 1800 ? Chciała bym w sumie od poniedziałku zacząć jeść normalnie, bo martwi mnie to jak to może wpłynąć na mój metabolizm.. no i ta ilość białka w diecie jest [...]

a clomid jak piszesz zaczynam 1 dnia po 3tabsy na drugi dzien juz 2,2,2 kolejne dni jzu po 1 ale w sumie ile brac? 3 i 2 dawki podzielic czy lykac na raz? Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2011-05-14 21:50:45

[...] w miare ogarnietego treningu 31 grudzień 2010(foto na pompie ) NA MEGA POMPIE jak na tamte czasy :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/342f8933ee3a444c8e570469dc733c0d.jpg a tu sprzed 3 dni ,w dzień nietreningowy takie o tam :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91015ad3d4524cf5ab9a6b683298ea51.jpg Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-12-25 20:33:00 Zmieniony przez - [...]

[...] widzzę że dłuższe cykle są najlepsze. Długie estry uzależniają fchóój. I jak wklejasz kogoś post to daj w cudzysłów i napisz "cyt." strength87 clomid,tabletkę dziennie,3 dni po ost. inj z propa. po dwóch tyg na clomie,będzie dobrej jakości nasienie i jajka normalne to można i nawet tabletkę co 2 dzień. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu [...]

[...] i po Świętach :-) Dobra, były gryz ciasta ( sernika i babki) oraz cale wino białe półwytrawne %-) Nauczyłam się nowego słówka: "Nie, dziękuję"\-) Dostałam @, w zasadzie 3 dni było mini plamienie, od nocy umieram... Jestem tak napuchnięta, że ledwo żyję. Moja luźna obrączka na paluchy mi nie wchodzi.. Ratuję się herbatka z pokrzywy. Brzuch mnie [...]

[...] zarazić się nie jest tak łatwo, bo te larwy które sa w kale musza około 2tyg poczekac zanim będa zdolne do zarażenia wiec, nawet jesli ktoś by to roznosił to przez dwa tygodnie i tak by sie tych jaj pozbyło w czasie codziennego użytkowania?(np. jesli byly by na klamce w drzwiach lub spłuczce w wc) Czy jaja tej glisty beda jedynie w kale czy np. [...]

MINI PODSUMOWANIE: TYDZIEŃ 1 (7) MICHA na plus, staram się ograniczać nabiał do 3-4 razy w tygodniu i jeść więcej zielonych warzyw... zdarza mi się czuć głód, ratuje się kalafiorem i kwaszonymi ogórkami :-PP KOLANO w końcu dotarłam do lekarza, ale jestem bardzooo nieeezadowolonaaa z wizyty, bo zamiast skierowania do ortopedy i/lub na [...]

Jeszcze pytanko żeby nie popełnić błędu :) w ostatnim tygodniu brania propa biję w pon i czw 2500j hcg oraz w następnym tygodniu kończąc turanabolem tak samo pon i czwartek i według Ciebie turanabol brać jeszcze z np do niedzieli i od poniedziałku clomid? bo nie bardzo wiem, czy po przyjęciu hcg mam jeszcze z 3 dni pociągnąc turka czy skączyć od [...]

[...] poziom estro jaki mam teraz jest w miare sucho. Jeśli chodzi o skutki wysokiego estro to mam delikatne małe krostki na rękach, swędzenie skóry i jestem mega senny w ciągu dnia. No i libido może troche w dół chociaż i tak jest na wysokim poziomie. Myślałem żeby dać dzisiaj 1tabs pojutrze 1 tabs a potem przez tydzien pół tabsa co 2 dzien i wtedy [...]

[...] 10 min 4km/h na 9km/h. Pierwsze treningi to było łapanie oddechu na końcu i błagania aby to się już skończyło. Ale widze już postęp i powoli będę zwiększać wycisk. Ćwiczę 3 dni pod rząd i jeden dzień przerwy. Czy nadal mam uznawać, że moje zapotrzebowanie to ta wartość, którą mi podałeś? Czy 2000 to odpowiednia ilość przy redukcji i moim trybie [...]

10-dniowa dieta OWOCOWO-WARZYWNA Mai Błaszczyszyn - wygładzi cerę i przyspieszy przemianę materii. Podstawą kuracji oczyszczającej, opracowanej przez Maję Błaszczyszyn, cenionego w Polsce dietetyka i bioterapeutę, są owoce i warzywa jedzone na surowo. Obfitują one w łatwo przyswajalne substancje (witaminy, składniki mineralne, "dobre" [...]

[...] też się już przyszykowałem, ale boli mnie od wczoraj coś w lewej stopie. I zacząłem czytać po forach, czy biegać codziennie. Odczytuje niestety wiele zbieżnych informacji, jedni piszą, że jeżeli chcę zredukować wagę, to mam biegać codziennie, inni piszą, żeby sobie zrobić jeden dzień wolnego, a jeszcze inni, że biegać co 2 dni, bo po pół roku [...]